現在バイアスとは?先延ばしが起きる脳のクセと対策
「明日やろう」がなぜ消えないのか。現在バイアスと双曲割引の仕組みを、エンジニア兼父親の視点でやさしく整理し、意志に頼らず先延ばしを減らす三つのコツまで具体的にまとめました。
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Blog最初に見た数字に判断が引きずられる『アンカリング効果』を、心理学の実験と暮らしの具体例からやさしく整理。セールや見積もり、交渉で損をしないために、錨に気づいて判断の主導権を取り戻すコツを紹介します。
Blog同じ内容でも伝え方や捉え方で印象と判断が変わる「フレーミング効果」を、エンジニア兼パパの日常を例にやさしく解説。仕事や子育て、自分への声かけで枠を味方につけるコツも紹介します。
Blog一日の良し悪しは過ごした時間の合計ではなく「ピーク(山)」と「終わり」のほぼ二点で決まる。ピーク・エンドの法則と持続時間の無視を、暮らしと仕事に活かす整え方をエンジニア視点でまとめました。
Blog使わないサブスクや惰性の習い事をやめられないのはなぜか。すでに払ったコストに縛られるサンクコスト効果の仕組みを整理し、過去ではなく未来で判断するための具体的な対策を、エンジニア兼父親の視点でまとめました。