Life

早起きが続かない原因は「夜」と「朝」のどちらかにあります。原因の切り分け方から、逆算した就寝時刻・15分ずつの前倒し・朝の楽しみの用意まで、習慣として定着させる5つのポイントを整理しました。

私にとってブログとはどういう存在なのか。暇つぶしなのか、記録なのか、それとも別の何かなのか。放置ブログを閉鎖して新しく始めた機会に、あらためて考えてみた記事です。