ストレス

締め切り直前だけ集中できるのは意志の弱さではありません。緊張とパフォーマンスの関係を示すヤーキーズ・ドットソンの法則をエンジニア視点で整理し、退屈な作業や難所で自分の最適点を作るコツまでやさしく解説します。