Blog 決定疲れを防ぐ|決める回数を仕組みで減らす整理術2026.06.13夕方になると簡単なことすら決められない。その正体は脳の「決定疲れ」です。意志の弱さではなく判断の残量の問題と捉え、暮らしと仕事で決める回数をデフォルト化と時間配置で間引く考え方を、エンジニア視点の比喩で整理します。